Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 109,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Türkische Linsensuppe, Köfte. Abendessen: Gazi Schafskäse, Griechischer Salat, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Dr. Oetker Vanillesoße ohne Kochen , Henglein Hefeklöße. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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horvtandrea22's Gewichtsverlauf
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