Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2013
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 247,45g.
Frühstück: Fitness Riegel, Bananen, Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Mittagessen: Multaben Fitness Riegel, Flying Power Energy Drink. Abendessen: Multaben Fitness Riegel, Zero Sugar, Pasta Bolgnese. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dummschwaller's Gewichtsverlauf
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