Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 182,47g.
Frühstück: Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Nescafe Gold. Mittagessen: Spiegelei, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Abendessen: Braeburn Äpfeln, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Spiegelei, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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