Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2013
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62,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 215,72g.
Frühstück: Ananas, Bananen, Müsli, Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt. Abendessen: Cucina Fusilli, Rind-oder Fleischsoße, Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis, Kinder Riegel (21g). mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Snoopysnoopy1's Gewichtsverlauf
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