Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 278,28g.
Mittagessen: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Abendessen: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Aldi Lachsschinken, Bofrost Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Milchbubis , Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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