Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 111,67g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: REWE Silberzwiebeln , St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Mittagessen: Tomaten, Äpfel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Beerenmischung, Ei (Ganz), Grieß, Magerquark. Abendessen: Mischkornbrot, Honig, Cucina Olivenöl, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Lift Apfelschorle (Flashe). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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