Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 141,46g.
Mittagessen: Mein Veggie Tag Vegetarische Schnitzel Klassik. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Jever Fun, Gin, Beck's Bier (330ml). mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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