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goanna357
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15 Jun 20
goanna357's Notizen, 15 Jun 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
82 kg
Bisher verloren:
7 kg
.
Still to go:
17 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 Juni 2020:
16 kcal
Fett: 0,10g | Eiw: 0,68g | Kohlh: 3,40g.
Abendessen:
Редис.
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2285 kcal
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche
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