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Guten Morgen
War lange nicht da und habe es schlurren lassen😔
Gesundheitlich angeschlagen und auch emotional
Aber nun hoch den Arsch
Wünsche allen einen wunderschönen Tag
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147,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 99,83g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: Margarine, Bauer's Schinkenwurst, Kaufland Milchbrötchen. Mittagessen: Bauer's Schinkenwurst, Kaufland Milchbrötchen, Margarine, Bauer's Schinkenwurst, Kaufland Milchbrötchen, Margarine. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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