LilaZeiten's Notizen, 15 Jun 20

Magic 6 Challenge sechs Tage lang Verzicht und durchstarten! mal sehen ob ich noch was anwerfen kann. Verzicht auf genussmittel ist diesesmal bei meiner Wahl mit dabei. 🤗

71,1 kg Bisher verloren: 48,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1664 kcal

Fett: 65,38g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 213,16g.   Frühstück: Aldi Haferflocken,  Kiwi, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Develey Honig-Senf Vinaigrette,  Gurke (mit Schale),  Kirschtomaten, Las Cuarenta Serrano Schinken, Sori Büffelmozzarella. Abendessen:  Süßkirschen, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht,  Banane, Döbbe Roggenröst, Aldi Maelkebotte. Snacks/Sonstiges:  Milcheis, Favorini Waffelröllchen,  Schlagsahne (Geschlagen),  Kiwi, Biovegan Erdbeer Dessertsoße. mehr...