Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Szynka z Kurczaka, Twaróg, Chleb Biały. Mittagessen: Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka, Cebule, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Tortilla Kukurydziana. Abendessen: Brzoskwinie. Snacks/Sonstiges: Czerwone Wino Stołowe, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anetkabrzostek's Gewichtsverlauf
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