Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 148,87g | Kohlh: 191,40g.
Frühstück: Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Brown Sugar, Great Value Half & Half, Nature's Intent Organic Chia Seeds. Mittagessen: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Calavo Avocado, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Snacks/Sonstiges: Bell Peppers, Potato Chips, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Bananas, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jun 20 vom Mitglied: newnamewhodis
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Thank you, whodis! ❤️❤️ It is my lowest this year... Well since September. I'm pretty sure it will bounce back up, but I'm happy this moment! 😁 🌹
14 Jun 20 vom Mitglied: melissatwa
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All that running. Congrats!!!
14 Jun 20 vom Mitglied: liv001
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14 Jun 20 vom Mitglied: Maine coon
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14 Jun 20 vom Mitglied: br_e_co
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You shivered off a pound. ;)
14 Jun 20 vom Mitglied: davidsprincess
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Thanks, liv, Main coon, and br_e_co! ❤️ Maybe I did, Princess! 💦❄️🌬️🌨️💧 😊
14 Jun 20 vom Mitglied: melissatwa
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Thank you, keto petra! I'm actually surprised the scale stayed the same for today's weigh in. 😁
15 Jun 20 vom Mitglied: melissatwa
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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