Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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104 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 88,30g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 256,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Mittagessen: Erdbeerkuchen, Cheeseburger mit Tomate und/oder Ketchup, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Frikadelle. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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