Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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72 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 98,66g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Brauner Zucker, Wassermelone, Erdbeeren. Mittagessen: Dr. Oetker Pizza Culinaria Hot Dog Style . Snacks/Sonstiges: Volvic Juicy Orange-Mango, Raffaello Raffaello, Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden, Lindt Edel-Nougat, Marzipan, Schlagsahne. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kaloriensternchen's Gewichtsverlauf
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