Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 87,90g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. Mittagessen: Помидор, Редис, Морковь, Лук, Просто Каша Пшеничная, Куриное Царство Печень Куриная, Вкуснотеево Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Abendessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидор, Глобус Сибас . Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Лимак Батон Нарезной, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Клубника, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|