Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2013
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2815 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 154,40g | Kohlh: 313,09g.
Frühstück: Schwartau Fruity Blaue Beeren, Zucker, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Mittagessen: Schwartau Fruity Blaue Beeren, hareico Schinkenkrakauer, Edeka Linsen-Eintopf (Edeka Premiumqualität). Abendessen: Roter Tafelwein, Rosmarin-Kartoffeln, Mini Schnitzel, Filet-O-Fish, McDouble. mehr...
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2838 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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