Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2667 kcal
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Fett: 166,47g | Eiw: 171,71g | Kohlh: 67,70g.
Frühstück: Dulano Chorizo Salami, Esko Kochkäse 20%, Milfina Butter, Tomaten, Netto Eiweißbrot, REWE Avocado. Abendessen: REWE Bio Schmand 24% Fett, Grüner Blattsalat, Aldi Hähnchen Schenkel, Landjunker Bauchscheiben, Lidl Lachsfilet mit Haut , Mönchshof Bier. Snacks/Sonstiges: Edeka Erdbeeren, REWE Wassermelone . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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