Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 215,12g.
Frühstück: Mushrooms, Vegetable Oil, Tomatoes, Heinz Baked Beans, Baguette, Egg. Mittagessen: Stinges Puddingbrezel. Abendessen: Cucumber, Lime, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Quinoa (Cooked), Couscous, Lettuce, Patros Feta Leicht, Carrots . Snacks/Sonstiges: Brandt Zwieback, Herta Finesse Putenbrust, Chocolate Muffin, Philadelphia Original, Butter , Herzberger Baguette. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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