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War zu erwarten.. aber ist doch weniger als gedacht 🥳 jetzt gehts mit neuer Energie weiter 💪
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81 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Milch 1,5%, Arla Skyr, Alnatura Gold Leinsamen , Crownfield Bio Haferflocken Zart, Äpfel. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Bulgursalat, Grillmeister Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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