Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 23,88g.
Frühstück: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Кокосовая Стружка, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Пан Крупка Овсяная Крупа. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Abendessen: Grow Food Яичный Скрэмбл. mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Бег 8 км - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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