Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 262,39g.
Frühstück: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Crepe Semplice, Caffè (dalla Moca), Muesli (Frutta Secca e Noci), Latte di Soia, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. Mittagessen: Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco, Sushi. Abendessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Bruschetta al Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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giovanna_co's Gewichtsverlauf
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