Gartenarbeit plus?
74,3 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2020:
2673 kcal Fett: 98,61g | Eiw: 186,96g | Kohlh: 250,28g.   Frühstück: Rigoni di Asiago Nocciolata,  Gurke (Geschält),  Cocktailtomaten,  Karotten,  Radieschen,  Rote Paprika,  Käse,  Butter, Gut Ponholz Paprikalyoner, Walnussbrot. Mittagessen:  Rauchfleisch, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Abendessen: DM Bio Agavendicksaft,  Tomatenmark,  Sonnenblumenöl,  Süßkartoffel, Leimer Vollkornbrösel, Ei,  Hähnchenbrustfilet. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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AmyLu912's Gewichtsverlauf


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