Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 90,33g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 232,70g.
Frühstück: Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Aldi Brezel, Butter, Kaffee, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Leberwurst, Marmelade. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami, Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Kaffee. mehr...
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2729 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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