Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 179,22g.
Frühstück: Chia-Samen, Banane, Haferflocken, Netto Milch 0,3%. Mittagessen: Exquisa Fitline Protein Vanille, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, Gelbe Paprika, K-Classic Eierspätzle. Snacks/Sonstiges: Dattel, Galiamelone, Zetti Edel Bitter Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annchen1708's Gewichtsverlauf
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