Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3116 kcal
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Fett: 186,45g | Eiw: 127,45g | Kohlh: 195,98g.
Frühstück: Radieschen, Rote Zwiebeln, Lizza Pizzaboden Knusprig, Paprikapulver, Dennree Frischkäse Kräuter, Edeka Bio Camembert, Cremisee Obazter. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Edeka Feta. Abendessen: Erythrit (Pulver), Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt, Erdbeeren, Lizza-Pizza #1. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kerrygold Shortbread, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Mannis Ingwershot #3, Tee, Wasser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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