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die berühmten Schwankungen ! 🤨
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71,1 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3018 kcal
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Fett: 163,46g | Eiw: 122,08g | Kohlh: 261,68g.
Frühstück: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Haferflocken, Milsani Magerquark, Chiquita Banane, Chiquita Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aldi Maelkebotte, Döbbe Roggenröst, Das Gesunde Plus Pflaumentrunk. Abendessen: Backpulver, Vanillezucker, Dennree Sauerkirschen, Diamant Weichweizen-Grieß, Magerquark, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei, Diamant Zucker . Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse, Lindt Lindor Kugeln, Moser Roth Chocolat Delice Edel Nugat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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