Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 173,36g | Kohlh: 429,97g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, one brands one maple glazed donut, Navels Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Pineapple, Cantaloupe Melons. Abendessen: 1% Fat Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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