Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 125,74g | Kohlh: 166,84g.
Frühstück: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Great Value Half & Half, Brown Sugar, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats. Mittagessen: Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Abendessen: Pace Picante Medium Salsa, Calavo Avocado, Dole Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Dreyer's Grand Ice Cream - Vanilla Bean, Blueberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
12 Jun 20 vom Mitglied: liv001
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Thanks, liv! It stayed down... For now anyway! 😁
12 Jun 20 vom Mitglied: melissatwa
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12 Jun 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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