Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Alnatura Schafquark Natur, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Taste Of Sweden Albaöl, Kartoffeln, Gut & Günstig Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts Brezel, Brombeeren, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. mehr...
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2535 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen, Luise! Komm' angenehm ins Wochenende! 🌞
12 Jun 20 vom Mitglied: kittie.
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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