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😁 Gestriges Mittagsgewicht gehalten. Nur Leezah's Challenge gemacht + Haushalt. Unter 1400 kcal geblieben.
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66 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Kamps Puddingbrezel, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Weizenbrötchen. Abendessen: Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Harvest Basket Semmelknödel, Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Nescafe Frappé. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Das Halten will geübt werden. Sonst klappt es womöglich nachher nicht. 😄
12 Jun 20 vom Mitglied: Flunni
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Ich bin noch lange nicht am Ziel. 🤣🤣🤣
Ich gehe nur in Tiptopschritten gen Ziel.... 🤪
12 Jun 20 vom Mitglied: kleene2309
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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