Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3176 kcal
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Fett: 166,63g | Eiw: 206,05g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Hüttenkäse, Grapefruit (Pink und Rot), REWE Avocado, Netto Eiweißbrot. Abendessen: Clarky's Knabbernüsse, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). Snacks/Sonstiges: Maredo Zwiebeln, Gemischter Salat, Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Grill Time Holzfällersteaks. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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