Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 10,05g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 23,18g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Пан Крупка Овсяная Крупа, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Бег 8 км - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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