Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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105,7 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Bananenbrot, Butter, Gut & Günstig Putenbrust, Erdbeeren, MinusL Frischkäse, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Valess Vegetarische Steaks, Balsamico, Rapsöl, Champignons Frisch, Florette Feldsalat , Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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