Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 157,25g | Kohlh: 388,63g.
Frühstück: Quest S'mores Protein Bar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheetos Cheetos Puffs (Bag). Mittagessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges, Honey, 1% Fat Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). Abendessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach, America's Choice California Navel Oranges, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Sweet 2 Eat Peaches, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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