Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 268,03g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aprikosen, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Coop Jogurt Aprikose, Migros Butter, Migros Tessinerbrot, Aprikosenkonfitüre. Snacks/Sonstiges: Betty Bossi Mailänderli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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