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Day 1 of a planned 1 days of mostly ‘no solid food’ fasting
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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81,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 21,22g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Sonstiges: Pickles, Pickles, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Morning. Hope it is a good one
11 Jun 20 vom Mitglied: liv001
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@Liv001 - Thanks, yes it is :)
11 Jun 20 vom Mitglied: adefwebserver
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Hope you had a great day Adef ☀️💜💚
11 Jun 20 vom Mitglied: jcmama777
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@Jcmama777 - I did Thank you :) I hope you had a Great Day Too 🌞💜💖
11 Jun 20 vom Mitglied: adefwebserver
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