Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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142,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Fett: 90,59g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 363,78g.
Frühstück: Aldi Bayerische Brezen, Erasco Hühner-Nudelsuppe, Red Bull Tonic Water, Semmel, Wolf Bayerische Gelbwurst, Schokoladencroissant, Plundergebäck, Dolce Gusto Cappuccino, Banane, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Mittagessen: Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt, Tomatenmark, Rama Cremefine Creme Fraiche, Zucchini, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Rote Paprika, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Duc De Coeur Mini Eclairs. mehr...
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4509 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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barbie7778's Gewichtsverlauf
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