Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 22,41g | Kohlh: 80,70g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Tomatenmark, Konjaknudeln, Tomaten, Brokkoli. Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Rote Paprika, Möhren, Gemischte Nüsse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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