Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 101,12g | Eiw: 182,61g | Kohlh: 178,91g.
Frühstück: Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Кофе (из Молотых Зерен), Нсп Аминокислоты, NSP Смарт Мил. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Нсп Аминокислоты, Банан, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Банан, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Застольная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, ЮККИ Мороженое Трио. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alias_kate's Gewichtsverlauf
|