Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2013
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81,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2821 kcal
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Fett: 124,04g | Eiw: 173,59g | Kohlh: 229,71g.
Frühstück: Kakao, Milch 1,5% Fett, Sauerkirsch-Nektar, Roggen Brötchen, Gekochtes Ei, Cowboy, Philadelphia mit Milka. Mittagessen: Weiße Schokolade, Eisquartett - Schokolade. Abendessen: Gründels Fresh, Putenbrust Fleisch, Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Zero Sugar. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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dummschwaller's Gewichtsverlauf
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