Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 22,59g | Kohlh: 123,11g.
Mittagessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Dummy, Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Whisky, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Ritter Sport Schokowürfel, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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