Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2013
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 15,15g.
Frühstück: Rostbratwurst, Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch, Putenbrust, Reiner Weizen. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Berner Würstchen mit Käse und Bauchspeck, Putenfiletstreifen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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