Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2013
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98,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2256 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 272,90g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Snickers 75g, Eple Golden Delicious 175 g, Smoothie Bringebær Bendit, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Abendessen: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Bendit Smoothie guava, Kylling halv grillet 200g, Rislunsj Tine skogsbær. mehr...
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4345 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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