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den Kohlenhydrat speicher etwas zu schnell wieder aufgefüllt. Aber im perfekten BMI 😁
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71,1 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 99,94g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 307,66g.
Frühstück: Willms Hinterschinken, Netto Humus Pikant, Cocktailtomaten, Döbbe Roggenröst, Chiquita Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Kräuterquark, Baguette (Enthält Sauerteig), Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailtomaten, Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel , Schweppes Original Bitter Lemon. Abendessen: Aldi Maelkebotte , Döbbe Roggenröst, Banane. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Erdbeeren, Creme Brulee, Milcheis. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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