Tosh Melody's Notizen, 10 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
82,8 kg Bisher verloren: 18,0 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2020:
1190 kcal Fett: 63,02g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 118,90g.   Abendessen:  Mashed Cauliflower,  Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges:  Bananas , Roma Tomatoes, Deli Sliced Ham, Fisher Raw Peanuts, Great Value Zesty Ranch Veggie Straws. mehr...
Verlust von 7,0 kg pro Woche



     
 

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