Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 182,49g | Kohlh: 376,15g.
Frühstück: Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Strawberries. Mittagessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Stone Ridge Creamery mint chip smart pint, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach. Abendessen: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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