Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 127,75g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Mittagessen: Oranges , Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Bananas. Abendessen: Arla Havarti Cheese Slices (28g), Cooked muffin egg white, Smithfield Pork Tenderloin, Dole Romaine Lettuce, Tonton Ginger Japanese Dressing & Marinade. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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