Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 241,35g.
Frühstück: Äpfel, Stachelbeeren, Borchers Erythrit, DM Bio Apfelmark, Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Ei. Mittagessen: Erasco Frischgemüse-Topf mit Fleischklößchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Rapsöl, Champignons, Aldi Katenschinken, Eierkuchen, Getrocknete Kürbiskerne. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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