Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 71,34g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Ei, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Chinakohl, Tomatenmark, Zucchini, Tomaten, Rapsöl. Abendessen: Gemischte Nüsse, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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