Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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112,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2677 kcal
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Fett: 103,44g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 364,05g.
Mittagessen: Landbeck Mini Geflügel Würstchen, Bofrost Markklößchen, Gemüsesuppe. Abendessen: Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Odin Seafoods Graved Lachs, Leichter Genuss Camembert, Mettwurst, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Blutwurst. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Heimatgut Gemüsechips, Clarky's Salzbrezeln, Schwip Schwap Cola + Orange, Äpfel, Clarky's Salzbrezeln, Mars Celebrations (10g). mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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